Λεμφική Μάλαξη
λεμφική παροχεύτευση με τα χέρια (κατά Vodder)

Η Λεμφική Παροχέτευση με τα χέρια (Manual Lymph Drainage, MLD) ή όπως ευρέως χρησιμοποιείται με το όρο Λεμφική Μάλαξη, είναι μια ξεχωριστή, ήπια και ρυθμική χειροθεραπευτική τεχνική, που πραγματοποιείται με σκοπό να επηρεάσει την λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Πρόκειται για μια επιστημονικά τεκμηριωμένη παρέμβαση που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της φυσικοθεραπείας.

Βασικός σκοπός της είναι η βελτίωσης της λεμφικής ροής και η επιτυχημένη αποστράγγιση των ιστών. Δεν είναι επώδυνη, ούτε δυσάρεστη. Αντίθετα είναι ιδιαιτέρως διεγερτική και αναζωογονητική, ενώ φέρει ως απαραίτητη προϋπόθεση την εφαρμογή της από εξειδικευμένους θεραπευτές.

Τι είναι όμως το λεμφικό σύστημα και ποιος ο ρόλος του;

Πρόκειται για ένα σύστημα παροχέτευσης , όπου διαμέσου αυτού οι μεσοκυττάριες πρωτεΐνες επιστρέφουν στην κυκλοφορία του αίματος. Ακόμη, κατέχει την ικανότητα να απομακρύνει βλαβερές και τοξικές για τον ανθρώπινο οργανισμό ουσίες (πχ βακτήρια, ιοί, καρκινικά κύτταρα, τοξίνες). Στις σημαντικότερες λειτουργίες του εντάσσονται:

  • Ανοσολογική λειτουργία (κυκλοφορία των λεμφοκυττάρων, μηχανισμός ανοσολογικής απάντησης του οργανισμού)
  • Παροχή όγκου υγρού σε καταστάσεις όπου ο όγκος αίματος είναι ελλιπής
  • Επιστροφή λεμφικού φορτίου
  • Μεταφορά πρωτεϊνών και λίπους
  • Πρόληψη εξάπλωσης καρκινικών κυττάρων

O Δρ. Vodder (1930), ήταν ο πρώτος που εισήγαγε την συγκεκριμένη μέθοδο μάλαξης, κατανοώντας πως το λεμφικό λίμνασμα είναι ιδιαιτέρως επικίνδυνο για τον ανθρώπινο οργανισμό, διότι οι ιστοί δηλητηριάζονται από τα δικά τους «απόβλητα».

Εκ τότε η συγκεκριμένη χειροθεραπευτική τεχνική, είτε συνδυαστικά είτε μεμονωμένα, βρίσκει εφαρμογή στις εξής περιπτώσεις:

  • Όταν το λεμφικό σύστημα ανεπαρκεί και εμφανίζεται οίδημα
  • Σε τραυματισμούς
  • Κατά την αθλητική φυσικοθεραπεία
  • Σε ρευματοειδής παθήσεις
  • Προς άμεση και εν τω βάθει χαλάρωση σε καταστάσεις κόπωσης και έντονου στρες
  • Προς μείωση της κυτταρίτιδας. Σε συνδυασμό με ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, δύναται να αποτρέψει την επανεμφάνιση της κυτταρίτιδας αλλά και της ποσότητας του διογκωμένου λιπώδους ιστού στο σώμα.
Privacy Preferences

When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in the form of cookies. Here you can change your Privacy preferences. It is worth noting that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we are able to offer.

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη.